页面顶部广告
  准备怀孕 | 怀孕期 | 分娩期 | 妈妈心事 | 妈妈健康 | 妈妈美体 | 妈妈生活
热门标签: Kenwood
   您当前所在的位置:首页 >> 漂亮妈妈 >> 妈妈心事 >> 孕期心理 >> 详细内容

如何减轻分娩时的疼痛

热度399票  浏览33次 【共0条评论】【我要评论 时间:2010年12月02日 14:05
导读:焦虑、恐惧等不良的情绪反应可使痛域下降,加重疼痛。而疼痛又加重焦虑、恐惧等情绪,形成恶性循环。产妇应正确对待产痛,并学会减轻产痛。
中国妈妈网/a]3|6Df?F:X%uae

焦虑、恐惧等不良的情绪反应可使痛域下降,加重疼痛。而疼痛又加重焦虑、恐惧等情绪,形成恶性循环。产妇应正确对待产痛,并学会减轻产痛的方法:

;lT)a4h5F0

8P2~Z|:uU01.增强分娩的信心,保持良好的情绪,可提高对疼痛的耐受性。中国妈妈网 Eq3o:Ph)i

_ l%}G!?8_%Q02.想像及暗示:想像宫缩时宫口在慢慢开放,阴道在扩张,胎儿渐渐下降,同时自我暗示:“我很顺利,很快就可以见到我的宝宝了。”

]N AW8v'S ~0中国妈妈网6I2YG Q c gv6o

3.有助于放松的方法:如肌肉松弛训练、深呼吸、温水浴、按摩、改变体位。

|df;wno_]0中国妈妈网7UY Y0glY0O#v

3.分散注意力:看产妇最喜欢的照片或图片,看书、看电视、听音乐、交谈。

'wz `7A2l'y(~0

I!Bs#W)oMN04.微弱宣泄:如借助于哼、呻吟、叹气等减轻疼痛

M0A]/|Q,W1h0
TAG: 分娩 减轻疼痛
【已经有399人表态】
64票
感动
56票
同情
65票
无聊
54票
愤怒
38票
搞笑
45票
难过
38票
高兴
39票
路过
上一篇 下一篇
发表评论

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】
页面底部广告
本站信息仅供参考 不能作为养育、教育及诊断、治疗儿童的依据。如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
未经允许不得转载、复制和镜像 客服邮箱:admin@china-mama.com | 皖ICP备05001206号
Copyright © 2010 china-mama.com 中国妈妈网,All Rights Reserved