页面顶部广告
  准备怀孕 | 怀孕期 | 分娩期 | 妈妈心事 | 妈妈健康 | 妈妈美体 | 妈妈生活
热门标签: 淘宝网店
   您当前所在的位置:首页 >> 漂亮妈妈 >> 分娩期 >> 产后护理 >> 详细内容

坐月子忌吃的三种食物

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 家庭医生在线综合   发布者:admin
热度467票  浏览156次 【共0条评论】【我要评论 时间:2011年10月14日 11:58
导读:坐月子是产后很关键的时期,在食物方面应该注意什么呢?
中国妈妈网|bp$Y$B1Ja }NAK.tJ

坐月子忌吃的三种食物

NxU%T:~0中国妈妈网]oLB/Z/W/D6B/M

1、产妇不要吃巧克力

Ut|p NZ3dIny0中国妈妈网5zTo/E2[{-bS)?'W

产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。

Qye2U!u,Y0中国妈妈网#k jl&o kn| _0tA ~aX

研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

!H$yF#[Vn!L0

o+bz@.s02、忌食过咸食物中国妈妈网/`cU7P6Z*h"G

g1`p QO.Y!gP0因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

)Cu2~^0oO Q0中国妈妈网;]\{n#{!r/bqi@

3、其他应节制的食物

)L dpP#lo^0

YG1b`8j$oW*I0葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

a!|'Q"ZR-A3IX?0中国妈妈网P$Ey#uh

另外,产妇要忌食酸性收敛食品,如乌梅、南瓜等。中国妈妈网d(l#jY oV"JXF

TAG: 食物 坐月子
【已经有467人表态】
68票
感动
50票
同情
62票
无聊
57票
愤怒
61票
搞笑
50票
难过
55票
高兴
64票
路过
上一篇 下一篇
发表评论

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】
页面底部广告
本站信息仅供参考 不能作为养育、教育及诊断、治疗儿童的依据。如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
未经允许不得转载、复制和镜像 客服邮箱:admin@china-mama.com | 皖ICP备05001206号
Copyright © 2010 china-mama.com 中国妈妈网,All Rights Reserved