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嫩滑润肤-胡萝卜炒肉片

热度546票  浏览30次 时间:2011年2月25日 16:05
导读:胡萝卜有"小人参"之称,对美容健肤有独到之处。
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【食疗功效】胡萝卜有"小人参"之称,为养血健脾养生佳品,含有丰富的胡萝卜素,食用后转化为人体必需的维生素 a ,防止出现干眼症和皮肤粗糙。是中老年人的常用蔬菜。胡萝卜汁还可以美容。空腹渴胡萝卜汁容易消化吸收,可促进红细胞代谢、消除汗腺污垢、调节体温,从而使皮肤清洁健康、嫩滑光润,对美容健肤有独到之处。中国妈妈网']3n+Ltg

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【 原 料 】胡萝卜 150 克,猪夹心肉 100 克,色拉油 100 克,精盐、味精、绍酒少许。中国妈妈网}k{h,Y1^!n

hsFcgOkq0【制作方法】将胡萝卜去皮切片,猪夹心肉切片。锅内放入色拉油,烧热后放入肉片炒至灰白色,烹入少许酒,再投入胡萝卜片用小火慢炒,使胡萝卜片油润并完全成熟,放入精盐、味精即成。中国妈妈网&Ze-E'_.}mh

L/CB!upz/E0【操作要领】重油小火炒着吃。
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TAG: 维生素 胡萝卜
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