页面顶部广告
生长发育  早期胎教  宝宝健康  宝宝心理  宝宝营养  生活习惯  性格培养  宝宝教育
   热门标签:
   您当前所在的位置:首页 >> 可爱宝宝 >> 生活习惯 >> 饮食习惯 >> 详细内容

早餐牛奶加鸡蛋并不科学

热度582票  浏览38次 时间:2011年2月28日 13:48
导读:早餐牛奶加鸡蛋并不科学,专家提示,营养早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分。
中国妈妈网y \ X:r"Ng#tZ^5\5L

随着人们生活水平的日益提高,现在的家长都特别重视充分保证孩子营养,可一些不良的饮食习惯却容易被忽视,而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。

},NR U,V/D+v z0中国妈妈网AsP/[L

 一直以来,人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐,其实不然。营养专家指出,营养早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分。

,C*|6kF k-Rw0

bQ6Q#S5Y(Z+g0专家认为,早餐进食能量充足、配比均衡的学生,在数字运用、创造力、想像力及身体素质等方面,都要优于早餐质量差的学生。所以,早餐吃得科学对孩子尤为重要。

0~/x[/xi+iXk0

7t-`&KG%iQ6it0Zy9q0而吃得太“荤”太“细”容易诱发儿童孤独症。现在有的孩子变得越来越孤僻,胆小怕事,行动迟钝,不愿和人交往,稍不顺心就大发雷霆,这些都是儿童孤独症的表现。然而,这很有可能是家长太过宠爱的原因造成的。因为很多家长喜欢让孩子长期吃鱼、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精细的食物,认为这些才是营养的食物。中国妈妈网AFdf?&V4V R2S

1a b$K7n9rW0其实,长期食用这些食物会使血液、体液、淋巴液等“生命液体”逐渐呈现酸性化,从而造成孩子的思维运动功能发生障碍,出现抑郁寡言或激动暴怒的儿童孤独症。专家建议,预防孩子孤独症,要注意合理饮食,注意“粗”与“细”、“荤”和“素”搭配,保证孩子代谢功能正常有序。
9p-ei!TE ` k0

SXeFr]{4w]4lk0
TAG: 早餐 牛奶加鸡蛋 不科学
【已经有582人表态】
117票
感动
75票
同情
70票
无聊
70票
愤怒
55票
搞笑
66票
难过
71票
高兴
58票
路过
上一篇 下一篇
页面底部广告
本站信息仅供参考 不能作为养育、教育及诊断、治疗儿童的依据。如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
未经允许不得转载、复制和镜像 客服邮箱:admin@china-mama.com | 皖ICP备05001206号
Copyright © 2010 china-mama.com 中国妈妈网,All Rights Reserved