页面顶部广告
生长发育  早期胎教  宝宝健康  宝宝心理  宝宝营养  生活习惯  性格培养  宝宝教育
   热门标签:
   您当前所在的位置:首页 >> 可爱宝宝 >> 宝宝健康 >> 婴儿护理 >> 详细内容

怎样为新生儿健身

热度363票  浏览20次 时间:2011年2月21日 14:56
导读:1岁以内的婴儿期是人体发育最快的时期,也是最关键的时期,这个时期在出生后的第一个月内即新生儿期就已经开始了。为此,新生儿以及婴儿时期的身体锻炼,作为预防医学已经越来越引起人们的关注。
中国妈妈网 KVSP+{:|

1岁以内的婴儿期是人体发育最快的时期,也是最关键的时期,这个时期在出生后的第一个月内即新生儿期就已经开始了。现代医学研究表明,不少的成人疾病,如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等,以及智力发育的好坏,都与新生儿以及婴儿时期的活动锻炼有着直接的关系。这段时间的孩子过的是那种吃了睡、睡了吃的“摇篮“生活,由于自身活动不足,热能消耗过低,体内的脂肪容易堆积。医学家发现,人体脂肪细胞内生长增殖,在1岁以内处于最活跃的高峰阶段,此时,脂肪细胞数目的增多将遗留终身,是肥胖和冠心病的祸根。为此,新生儿以及婴儿时期的身体锻炼,作为预防医学已经越来越引起人们的关注。

v sU?6T0中国妈妈网0@*_$}3K V'Rm;|

“抱、逗、按、握”是新生儿健身简便易行的有效办法,对新生儿身心健康有良好的作用。

P#lK my?0中国妈妈网(R H'LEgJ

抱 :是母子感情信息的传递,是新生儿最轻微、最得体的活动。当新生儿在哭闹不止的时候,是最需要大人抱,从而得到精神安慰的时候。有的家长怕惯坏了孩子而不愿意抱,这对孩子的身心健康和生长发育是很不利的。为了培养孩子的感情、思维,特别是在那种哭闹的特殊语言要求下,不要挫伤孩子幼小心灵的积极性,要适当地多抱一抱你的小宝宝

b`GS)rQ? {1N0

1PHb3Y4{.{9l8?`Av?0逗 :是新生儿期最好的一种娱乐形式。逗可以使小宝宝高兴得手舞足蹈,使全身的活动量进一步增强。有人观察,常被逗弄、与之嘻戏的孩子要比长期躺在床上很少有人过问的孩子表现得活泼可爱,对周围事物的反应显得更加灵活敏锐,这对新生儿以后的智力发育有着直接的影响

@i&`,eU/T@&E0中国妈妈网$L*\G%iW,u

按 :是家长用手掌给孩子轻轻地按摩。先取俯卧位,从背部至臀部、下肢;再取仰卧位,从胸部至腹部、下肢,各做10一20次。按不仅能增加胸、背、腹肌的锻炼,减少脂肪的沉积,促进全身血液循环,还可以增强心肺活动量和胃肠道的消化功能。

C!P&bR2h#s7`M0

\ e9u*Jl'b/A CY7]M0捏 :是家长用手着捏揉新生儿。捏可以比按稍加用力,可以使全身和四肢肌肉更加坚实。一般从四肢开始,再从两肩到胸腹,各做10一20次。据有关医学研究,在捏的过程中,小儿胃液的分泌和小肠的吸收功能均有增进,特别是对脾胃虚弱、消化功能不良的小儿效果更加显著。中国妈妈网e0D%oW q L

中国妈妈网"n)P)?9E3H7Zz

“抱 、逗 、按、捏”中除了“抱’以外,其他均不宜在进食中或食后不久进行,以免小儿呕吐,甚至吐出的食物可能被吸入气管而导致呛咳、窒息。所以,时间一般选择在食后两小时进行。操作手法要轻柔,不要用力过度,以让新生儿感到舒适、满足为度。同时还要注意不要让新生儿受凉,以防感冒。在与孩子逗玩时,表情要自然大方,不要做过多的挤眉、斜眼、歪嘴等怪诞的动作,以避免儿留下深刻印象,经常模仿而形成不良的“病态习惯’,将来不好纠正。

)Y0@PR;E'U0
TAG: 新生儿 预防 健身 人体发育
【已经有363人表态】
68票
感动
39票
同情
49票
无聊
40票
愤怒
46票
搞笑
43票
难过
40票
高兴
38票
路过
上一篇 下一篇
页面底部广告
本站信息仅供参考 不能作为养育、教育及诊断、治疗儿童的依据。如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
未经允许不得转载、复制和镜像 客服邮箱:admin@china-mama.com | 皖ICP备05001206号
Copyright © 2010 china-mama.com 中国妈妈网,All Rights Reserved