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预防夏季热及中暑

热度402票  浏览18次 时间:2011年2月21日 15:00
导读:夏天天气炎热,有时不只大人热得受不了,连小宝宝都热得「发烧」了!夏季热是小儿常见的问题,另外,夏天出游时,也要预防中暑发生喔!
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夏天天气炎热,有时不只大人热得受不了,连小宝宝都热得「发烧」了!夏季热是小儿常见的问题,另外,夏天出游时,也要预防中暑发生喔!

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夏季热小档案中国妈妈网#MLJ(Z/p9S[7H

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【发作季节】常见在6月~9月的季节。

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0jTh3T;iff0幼儿年龄】常见于6个月大~2岁的婴幼儿,特别是1岁以下的婴儿中国妈妈网0Lr%S9hwp'i:s^@

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【特征】有些宝宝处在高温的环境中或是夏季时每天接近清晨时分,身体就出现发烧的现象,温度大约在摄氏37~38度左右,没有伴随其它明显的感冒症状,但可能会有睡不安稳、胃口较差、烦躁不安的情况,通常持续发烧至中午,等过了中午时分,体温又恢复正常。中国妈妈网L~b Rt:E5} M%R

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宝宝莫名其妙发烧了!

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$Ua3~Jr7n,h Z Gf+f$^0一般认为,婴幼儿体温调节的中枢神经发育尚未成熟,加上台湾地区夏天天气高温炎热,小宝宝在调节体温功能运作不佳的情况下,就可能出现体温上升的状况。发生夏季热的宝宝,有可能整个夏天都持续或偶尔就有体温升高的现象,如果家长带宝宝让医师检查后,确认没有特殊的病因,医师通常就会建议妈妈应采物理降温的方式来让宝宝退烧。

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8v{m*R4B0居家防范措施

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"M2\5RnTwY0一般来说,除非宝宝的体温超过摄氏38.5度,才需要使用退烧药来帮助宝宝降温;否则,家长可以先从居家护理着手,让宝宝自然退烧。如果确认不是因为疾病所造成的发烧,经过以下处理,通常30~60分钟后,宝宝体温自然会回到正常范围内。平日家中仍需备有小儿专用的退烧药。

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$a3]zk E01. 【冷气降温法】感觉宝宝发烧时,最好将室内的冷气再调降几度,大约维持在摄氏24度左右甚至更低,必要时整个炎热的白天,都使用冷气或空调,让宝宝处在凉爽、恒温的室内环境。

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2. 【多喝水】让小宝宝多喝水或果汁,大一点的幼儿也可以提供比较清凉消暑的饮料或水果,例如:绿豆汤、乌梅汁、西瓜等。

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3. 【更换衣服】为宝宝换上透气、吸汗、轻爽的衣服,特别是发烧时,不要刻意再帮宝宝加衣服,以免散热更差,不易降低体温。

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4. 【洗个温水澡】当宝宝满身汗时,不妨泡泡温水澡,除了可以改善宝宝烦躁的情绪外,也能打开身上的毛细孔,帮助散热。不过,洗好澡后要擦干,且换穿有袖的薄上衣才继续吹冷气,以免着凉。

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.Lc6?XC#l2HR,n0不是夏天发烧都是夏季热喔!中国妈妈网~8bUZ3W%@

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虽然,夏季热是宝宝夏天常见的发烧原因,不过,夏天宝宝也是有可能伤风感冒的,因此,家长要留意宝宝是否有伴随其它的症状,并确认食欲、活动力及精神状态与平日无异,需留意发烧能否因为环境降温就逐渐恢复正常,否则,仍要提防是由其它疾病而引起的发烧。特别是3个月大以下的婴儿,因身体抵抗力差,如有发烧,务必带给小儿科医师检查。

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夏季热需要治疗吗?中国妈妈网.K.k2h0W? D0Y2OJ

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每个宝宝的发育状况不同,有的宝宝易有体温调节问题,有的则不会,一般来说,如果确定是夏季热,通常不需要特别的治疗,只要多注意居家环境的气温控制,平常也可以利用傍晚天气较凉爽的时间,带宝宝至附近公园散步,有机会让身体适应外界的气候。大约过了九月,炎热气候势力已减弱,夏季热的问题也就会减少,另外,宝宝大约3岁之后,身体调节功能已经可以正常运作,就比较不会再出现夏季热。

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中暑小档案中国妈妈网3Uy'v&fGD

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【发作地点】长时间处在高温、闷热的环境。中国妈妈网o{/nI\(k2R `iq1D

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【年龄】大小宝宝及大人都可能会中暑,相对幼儿的体积小,与环境接触的体表面积大,所以更容易受环境温度的影响中国妈妈网`1oV-De:{*f

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【特征】宝宝小脸会出现发烫、肤色红润,但触感干燥,伴有烦躁不安、哭闹,呼吸及脉搏加速;严重时,可能会有四肢无力、活动力不佳、晕眩、抽搐,甚至昏迷的状况发生。

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夏天出游易中暑中国妈妈网6r` X0Jh

_d"O1_K}5}H0夏季除了夏季热的困扰外,家长应该留意中暑的发生。中国妈妈网O G S)\xx

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很多家长可能会利用家中哥哥姐姐放暑假,带着全家大小一同出游,如果家中刚好又有个小宝宝,就要特别注意中暑的问题。中国妈妈网|o }*["y+W?

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中暑的发生多半是因为长时间处在高温、湿热、无风的环境,例如:塞车时坐在车内、没有遮蔽物的游乐区等,就容易造成身体排热不正常,引起中暑的现象。中国妈妈网!B*P#E!ws9nbc2g

JC/L4PD0轻微中暑时如何处理?

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E-? oFo0如果孩子出现的症状比较严重,有明显不适,或出现高烧时,就要赶快就医治疗,以免发生热衰竭等危险,如果宝宝只是太热而稍有不舒服,那么可采取以下方法来缓解。

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1.【带到凉爽地点】先把宝宝带到凉爽、有遮蔽的地方,帮宝宝宽衣解带并搧风。避免再带宝宝到炎热的地方。中国妈妈网#gEk&b1i-]4H

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2.【用湿毛巾擦拭身体】利用温凉湿毛巾擦拭宝宝的身体,或以温凉毛巾敷在宝宝身上,帮助宝宝排热。不建议使用冰水,因为冰水会使皮肤血管收缩,导致血流受阻,反而无助于散热。中国妈妈网J0A8vep6zx{f

} A9xka03.【补充水分】喂宝宝多喝一些冷水,让身体补充足够的水分,必要时可补充电解质,但有呕吐或意识不清时,则勿强迫给水。

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4.【观察】如果宝宝休息过后,体力、气色恢复正常,应该就没有什么问题,如果宝宝还是活动力不佳、有不舒服的反应,最好还是就医检查。

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w-E:k4HAoi o4|0预防中暑8诀窍中国妈妈网 _G9d$PZ'P/X+m:Y,jt9b,Q

nWB'Rb}0夏天出游,不管大人或宝宝都别忘了要做好防晒的动作。

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1.撑伞。2.戴宽边的遮阳帽。3.穿浅色衣服。4.避免在上午10点~下午2点走在大太阳底下。5.别忘了多帮宝宝补充水分。6.不要让宝宝穿了过厚的衣服。7.如果天气炎热开车时,要尽量开车内冷气。8.不要长时间待在不运转的车子里面。

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TAG: 夏季热 预防 中暑 宝宝
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