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助育食品大推荐

热度414票  浏览254次 【共0条评论】【我要评论 时间:2010年12月08日 15:23
导读:助育食品大推荐
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女性的食谱:中国妈妈网o5Di~"P\8G*x

J*UX.Zw$y01、多摄取维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化维生素及叶酸、铁、锌、钙等矿物质,对提高受孕机会有好处。中国妈妈网4JXb2W"C

1Qd0qg)X@}5d(a/R02、大豆有助于提高生育能力,从大豆中提取的雌激素不但能够帮助生育,还可以提高接受试管受精和胚胎移植女性的受孕几率。
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3、饮茶也有利于怀孕中国妈妈网q!L.m$@.F p9e5L"w

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给男性的食谱:

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"aG_\%W01、各种动物内脏中含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素,对增强性功能有辅助作用。
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c!Q~6d&C1G&y"w? a ~4Y(r02、精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等都是富含精氨酸的食物。中国妈妈网7^xl MV'Sz%F~O

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3、锌是近年来研究最热门的微量元素。缺锌会影响男子性功能和生育力,应补充富含锌的食物和豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等植物性食物和牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等动物性食物,能提高男性的生育能力。中国妈妈网']e2Z6Q3{)]~G t

TAG: 助育食品
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