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助育食品大推荐

热度411票  浏览254次 【共0条评论】【我要评论 时间:2010年12月08日 15:23
导读:助育食品大推荐
中国妈妈网 A'X dj q:k,y|

女性的食谱:中国妈妈网1W j;[{$Bj

4QM4c2i+OVOr01、多摄取维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化维生素及叶酸、铁、锌、钙等矿物质,对提高受孕机会有好处。

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N XE^N02、大豆有助于提高生育能力,从大豆中提取的雌激素不但能够帮助生育,还可以提高接受试管受精和胚胎移植女性的受孕几率。
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F"Q i`3Z,u#]8lC03、饮茶也有利于怀孕

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#w2^ {"{:sYw0给男性的食谱:

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:w2u._3Fk'v,Uw01、各种动物内脏中含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素,对增强性功能有辅助作用。
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0QUN*o+L;lR02、精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等都是富含精氨酸的食物。

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3、锌是近年来研究最热门的微量元素。缺锌会影响男子性功能和生育力,应补充富含锌的食物和豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等植物性食物和牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等动物性食物,能提高男性的生育能力。中国妈妈网4k U8T d*^

TAG: 助育食品
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