页面顶部广告
生长发育  早期胎教  宝宝健康  宝宝心理  宝宝营养  生活习惯  性格培养  宝宝教育
   热门标签:
   您当前所在的位置:首页 >> 可爱宝宝 >> 生活习惯 >> 睡眠习惯 >> 详细内容

怎样让宝宝睡得更好

热度435票  浏览32次 时间:2011年2月14日 15:30
导读:让宝宝睡得更好应注意以下五点,充足的睡眠对婴儿的生长发育至关重要。

)U l]5}T0充足的睡眠婴儿生长发育是至关重要的。因小儿神经细胞的功能还不健全,容易疲劳,而睡眠是对人脑皮层的保护性抑制措施,通过睡眠使得神经细胞中的能量得到恢复和储备,让大脑得到休息。睡眠不足的婴儿会哭闹不止,烦躁不安,食欲欠佳,体重下降。中国妈妈网I i w&K4t-HH.g

;J8Q G!U6hP-Y,r ?0为让宝宝睡得更好,应注意以下几点:

ifi n2q)raM0

{e-} I3mZe6n0(1)为孩子创造一个良好的睡眠环境,如灯光要柔和,家人说话要轻,室内温度要适宜,衣服要少穿,被子不要盖太厚。

:PM!oJ@9N$i4I6g b0

g#O`0H O0}d5p0(2)要养成良好的睡眠习惯,要按时睡觉,不要因玩耍破坏睡眠规律。中国妈妈网\$b.u*KQ.n@0i

/a1A \x9h0(3)睡前不要过分逗玩孩了。不要让他太兴奋而难以入睡。中国妈妈网&Xx R'dWP

{D aO3Uw/s0(4)要培养孩子自己在床上睡眠的习惯,不要由妈妈拍着、哼着小调入睡后再放到床上。

yc m/N l@-s@LL0

/lGTuXG1}0(5)也不要含着奶头、吸吮手指睡。
)\wmG1p0

A|R.GzR7z0
TAG: 宝宝 睡得更好
【已经有435人表态】
83票
感动
49票
同情
61票
无聊
46票
愤怒
47票
搞笑
51票
难过
40票
高兴
58票
路过
上一篇 下一篇
页面底部广告
本站信息仅供参考 不能作为养育、教育及诊断、治疗儿童的依据。如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
未经允许不得转载、复制和镜像 客服邮箱:admin@china-mama.com | 皖ICP备05001206号
Copyright © 2010 china-mama.com 中国妈妈网,All Rights Reserved