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红糖姜茶---治痛经的好办法,女人一定要知道哦

本帖最后由 苹果 于 2011-6-30 12:26 编辑

红糖姜茶对宫寒的女性有暧宫的功效,对治疗痛经很有用哦

1、准备150克姜,我称过,大约就是图中那么多了。刮去姜皮。



2、准备一袋红糖,我买的是480克的,到时候用300克。用掉一大半。


3、姜洗净后,先切片,然后切丝,再切丁。






  
4、然后,就开始再把姜末剁的更细小一些。我剁了大约有十分钟。好有耐心哦。很用心的做这个东西。呵呵。然后放到碗中。


5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦。看!



6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的,现在融合在一起,都成流质的了。
然后放到锅中隔水蒸。




注:因为担心水蒸气落入碗中,所以我在碗上加了一个盖子,是微波炉碗盖子,上面留着一个孔哦。

7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!!!取出放凉后,置于冰箱保存。分成七份,每早热水服下,姜末最好吃掉。我明天开始吃哦。



注:1)红糖姜茶一定要早上起来空腹的时候喝哦
    2)月经第一天开始喝
    3)以上量大约可以喝6-8次,每早热水服下,姜末最好吃掉。
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昨天晚上做好以后,今天早上喝了,喝过后就流汗了,那个热啊,不过肚子感觉舒服多了呢

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第一次知道还有这种吃法,以前都是冲水直接喝了,这样蒸着吃和冲水喝有啥区别?

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一次性蒸好,放在冰箱里面每次取点出来冲水喝,听说过这种吃法,效果还不错。

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谢谢!楼主提供!好样的

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謝謝,希望以後多些











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我惊呆了,好贴啊,很难得的好贴











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